第1の習慣 早漏改善ＥＸ：スキニング（皮膚の鍛錬）
スキニング1：亀頭感度の低下
| 早漏クンは、亀頭の感度が異常に高いという傾向があります。はじめに、亀頭の感性を低くする ために皮膚強化エクササイズの必要性について説明します。 |
スキニング2：早漏改善チン冷法
| 冷水を利用した早漏改善法です。冷水を利用した皮膚の鍛錬される 仕組みについて説明します。 |
スキニング3：早漏改善ノーパン法
| 肌を鍛えるためには、昔から薄着が推奨されますが、早漏の防止面でも 薄着効果の効用について説明します。 |
スキニング4：早漏改善乾布摩擦法
| 最も昔から伝えられてきた皮膚の鍛錬法です。珍棒を摩擦する素材について 考察を加えています。長期的な早漏対策におすすめです。 |
スキニング5：早漏改善ブラッシング法
| 歯ブラシ、洋服ブラシを使った早漏改善法です。これは、いま問題となっている ＥＤ対策にも効果が高く、局部を元気にします。 |
スキニング6：早漏改善オナホウル法
| 気持ち良さに耐えるためのエクササイズです。モノホンの気持ち良さに 普段から慣れておく必要があり、ここではオナホウルの事例を示しています。 |
スキニング7：まとめ
| スキニングのまとめとして、皮膚を鍛える五つのポイントを挙げています。 各自のウイークポイントをしっかり認識し、じっくり鍛えることが肝要です。 |
第2の習慣 早漏防止ＥＸ：リスニング（音楽療法）
リスニング：早漏防止ミュージック
| 早漏患者には、Ｊ−ＰＯＰ愛好者が多いと聞きます。 早漏を根底から治すには、ピストンのリズムに近い、黒人ラップミュージックを 普段から聞くことを提唱しています。 |
第3の習慣 早漏防止ＥＸ：リズミング（リズム療法）
リスニング：体にリズムを叩き込む
| 早漏の方は、体にピストン運動のリズムをもともと持っていないと言われています。 普段から、口のなかでリズムを刻むことにより、体の細胞の隅々まで、ピストンの リズムを叩き込むエクササイズを説明しています。 |
第4の習慣 早漏治療EX:ダウニング
ダウニング1：興奮曲線
| 早漏クンの興奮は、Ｆ１なみの加速で異常な高値をマークし、 フィニッシュします。長持ちクンは、その反対です。 早漏クンの急激な興奮曲線を長持ちクンの緩やかな曲線に 変換するエクササイズです。 |
ダウニング2：早漏治療ウォッチング法
時は金なりと言われる現代。オナニィにも時間をかけていられません。 特に早漏クンは、オカズ場を探しＡＶ作品を通しで見ないという傾向があるようです。 急激な興奮度曲線をなだらかにするためのＡＶ作品鑑賞法を紹介します。PR
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